Katkaise kaava – Somaattinen IFS-inspiroitu webinaari vuoteen 2026

Tämä on minun vuosittainen signature-prosessini, työskentelytapa, jota yleensä opetan vain suljetuissa, yksityisissä valmennuskonteissa. Nyt saat kokea sen maksutta.

Tässä 90 minuutin webinaarissa pysähdymme kehon äärelle ja käymme läpi tarkan somaattisen reflektiokaavan, joka auttaa sinua:

• ymmärtämään, miten sinun hermostosi oikeasti toimii

• näkemään, miten sisäiset osasi (suojelijat, selviytymisstrategiat) ylläpitävät tiettyjä toistuvia kaavoja

• palaamaan takaisin kehoon ja kokemaan olon jälleen kotoisaksi itsessäsi

• tunnistamaan, mistä kehosi on valmis hellittämään ja päästämään irti

• aistimaan, mihin haluat juurtua ja mitä haluat vahvistaa vuoteen 2026 siirtyessä

Tämä ei ole uuden vuoden tavoitteiden asettamista. Tämä on kehollinen pysähdys, jossa et pakota muutosta, vaan luot tilaa sille, että muutos voi syntyä sisältä käsin.

Webinaari on suunniteltu sinulle, jos huomaat:

• samojen teemojen toistuvan vuodesta toiseen, vaikka olet tehnyt paljon itsetyöskentelyä

• yrittäneesi “ymmärtää” itseäsi, mutta keho ei ole pysynyt mukana – tai reagoi silti samalla tavalla

• tunnistavasi itsessäsi kaavoja, jotka aktivoituvat automaattisesti stressissä, ihmissuhteissa tai työn äärellä

• olevasi usein ylivirittynyt, väsynyt tai vetäytynyt ilman että tiedät miksi

• että jokin osa sinussa yrittää kovasti suojella, kontrolloida, miellyttää tai pärjätä

• kaipaavasi lempeää mutta rehellistä tapaa katkaista vanha kaava ilman pakottamista tai itsesi korjaamista

• haluavasi siirtyä uuteen vuoteen kehosta käsin – ei suorittamalla, vaan juurtumalla

• tuntevasi kutsun pysähtyä ja kuunnella, mitä kehosi on valmis päästämään irti ja mihin se haluaa juurtua