Tuntuuko joskus siltä, että sisälläsi on ristiriitaisia ajatuksia ja tunteita, jotka estävät sinua etenemästä? Sisäinen Perhesysteemi (IFS) on tutkittu ja tehokas menetelmä, joka auttaa sinua ymmärtämään ja tasapainottamaan sisäistä maailmaasi.

Tässä webinaarissa opit:
✨ Mikä on sisäinen perhesysteemi ja miten se toimii
✨ Kuinka tunnistaa ja kohdata omat sisäiset osasi
✨ Miten kehon tuntemukset liittyvät osiin ja hermoston tiloihin
✨ Kuinka IFS voi auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan ja vapautumaan rajoittavista ristiriidoista

 Webinaarin sisältö:
🔸 Selkeä johdanto IFS:n periaatteisiin
🔸 Harjoitus, joka auttaa tunnistamaan omat sisäiset osasi
🔸 Inspiroivia esimerkkejä arjesta ja elokuvista
🔸 Käytännön vinkkejä: Miten aloittaa matka kohti sisäistä tasapainoa.